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Posted by チェスト at

2013年09月15日

歩きました

だんだんと体力が落ちていくのを感じます。

昨日も歩いたんですが、流石に2日連続だと堪えます。






  


Posted by jt15 at 23:37 │Comments(0) │日記

2013年09月04日

台風　大丈夫ですか

十分に気をつけてくださいね。


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Posted by jt15 at 08:46 │Comments(0) │日記

2013年08月19日

大丈夫ですか？

ニュースで、桜島の噴火を知りました。

観測史上最も高い５千メートルの噴煙らしいですね。

十分に注意してくださいね。


  


Posted by jt15 at 00:56 │Comments(0) │日記

2013年08月11日

今日の歩数

ちょっと歩いてきました。





  


Posted by jt15 at 21:42 │Comments(0) │日記

2013年08月04日

100回

100回達成しました。


血圧はやや高め、脂質も少し多いかも知れませんが

なんとか健康を維持しています。


あと何回、協力出来るかなぁ・・・


私にもできる、社会貢献、ボランティアです。




100kai



  


Posted by jt15 at 23:25 │Comments(0) │日記
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